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5. Kyu 4. Kyu 3. Kyu 2. Kyu 1. Kyu Gegriffene Angriffe von vorne Gegriffene Angriffe von hinten Schläge Tritte Haltetechniken Wurftechniken Techniken im Knien |
Standort:
Haltetechniken
| Ikkyo | Nikyo | Sankyo | Yonkyo | Gokyo |
Die Clips liegen im .mp4-Format vor und sind ca. zwischen 1,1 und 3,8 MB groß.
(Zum Betrachten der Clips benötigen Sie QuickTime ab Version 7. Diese Software gibt es bei Apple als kostenlosen Download.)
| Form | Angriff | Technik | Ausführung | Video | Detail |
| tachi waza | Gegriffene Angriffe von vorne | ||||
| kata dori | ikkyo | omote |  |
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| ura | |
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| kata dori men uchi | ikkyo | omote | |||
| ura | |||||
| katate dori (ai hanmi) |
ikkyo | omote | |
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| ura | |
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| katate dori (gyaku hanmi) |
ikkyo | omote | |
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| ura | |
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| katate ryote dori (morote dori) |
ikkyo | omote | |
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| ura | |
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| ryote dori | ikkyo | omote | |
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| ura | |
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| Gegriffene Angriffe von hinten | |||||
| ushiro ryote dori | ikkyo | omote | |
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| ura | |
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| Schläge | |||||
| shomen uchi | ikkyo | omote | |
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| ura | |
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| yokomen uchi | ikkyo | omote | |
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| ura | |
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| suwari waza | Gegriffene Angriffe von vorne | ||||
| kata dori | ikkyo | omote | |
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| ura | |
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| katate dori (ai hanmi) |
ikkyo | omote | |
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| ura | |
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| katate dori (gyaku hanmi) |
ikkyo | omote | |
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| ura | |
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| Schläge | |||||
| shomen uchi | ikkyo | omote | |
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| ura | |
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