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Standort:
Grundlegende Bewegungen
Rückwärts fallen
ushiro ukemi
Vorwärts rollen
mae ukemi
Hineingehen
Irimi
Drehen
tenkan
Hineingehen und drehen
irimi tenkan? tai sabaki
Hüfte drehen
tai no henka
Gleitschritte
tsugi ashi
Bewegung im Knien
shikko