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Einleitung

Die Techniken können wahlweise nach

• Grundformen
• Fortgeschrittene Techniken
• Kata

studiert werden.

Wichtiger Hinweis
Diese Website ersetzt nicht das regelmäßige Training in einem Dojo!
Alle Techniken sind, wenn sie korrekt ausgeführt werden, äußerst effektiv. Eine falsche Technik erhöht dagegen die Verletzungsgefahr sowohl für den Angeriffenen als auch für den Angreifer.