Prüfungstechniken ab dem 5. Kyu

Das Kyū-Prüfungssystem im Aikido Dojo Darmstadt ist angelehnt an die Prüfungsordnung der Aikido-Föderation Deutschland und umfasst alle Basistechniken, die die Grundlage für das fortgeschrittene Üben sind. Neben den Techniken sind mit jeder Kyū-Prüfung qualitative Kriterien verbunden, die beschreiben, auf welche Aspekte besonders geachtet werden soll:

5. Kyū

Prüfungstechniken

Tachi waza

Ai hanmi katate dori Ikkyo: omote / ura
Shiho nage: omote / ura
Irimi nage: Basisform
Katate dori Shiho nage: omote / ura
Tenchi nage: omote / mit tenkan („ura“)
Shomen Uchi Ikkyo: omote / ura
Irimini nage: Basisform

Suwari waza

Ryote dori Kokyu ho: Basisform

Qualitative Kriterien 5. Kyū

Griffsicherheit Platzierung Form/Kata Ukemi

Als Tori solltest Du Uke stets sicher greifen und die verschiedenen Griffpositionen der Techniken kennen. Platziere dich so, dass Du einen stabilen Stand hast. Halte dich an den vorgeschriebenen Ablauf der Technik (Kata) und führe diesen präzise aus. Als Uke „empfängst“ Du die Technik deines Partners und hilfst ihm dabei diese zu erlernen. Du hast die Techniken dabei aus Ukes Blickwinkel gelernt und bist in der Lage, dieses Verständnis als Tori zu nutzen.

4. Kyū

Prüfungstechniken

Tachi waza

Katate dori Ikkyo: omote / ura
Nikyo: omote / ura
Kote gaeshi: Basisform
Irimi nage: Basisform
Uchi kaiten nage: omote / ura
Ude kime nage: omote / ura
Sokumen irmini nage: Basisform
Kata dori Ikkyo: omote / ura
Nikyo: omote / ura
Ai hanmi katate dori Nikyo: omote / ura
Sankyo uchi kaiten: Basisform
Kote gaeshi: Basisform
Ude kime nage: omote / ura
Shomen uchi Kote gaeshi: Basisform
Yokomen uchi Shiho nage: omote / ura
Ude kime nage: omote / ura
Ryote dori Tenchi nage: omote / ura
Ushiro ryote dori Sankyo: omote 1 / omote 2 / ura 1 / ura 2

Suwari waza

Ai hanmi katate dori Ikkyo: omote / ura
Irimi nage: Basisform
Shomen uchi Ikkyo: omote / ura
Irimi nage: Basisform

Qualitative Kriterien 4. Kyū

Griffsicherheit Platzierung Form/Kata Ukemi Etikette Dynamik

Die Kriterien des 5. Kyū hast Du verinnerlicht und gefestigt. Du kennst dich mit den Verhaltensregeln (Etikette) im Dojo und während des Trainings aus und beachtest diese. Die Vorwärtsrolle (Mae Ukemi) beherrschst Du aus dem Stand. Techniken dürfen, müssen aber nicht aus der Bewegung ausgeführt werden.

3. Kyū

Prüfungstechniken

Tachi waza

Katate ryote dori Ikkyo: omote / ura
Nikyo: omote / ura
Kote gaeshi: Basisform
Ude kime nage: omote (Kein Video für ura)
Sokumen irmini nage: Basisform
Ryote dori Ikkyo: omote / ura
Shiho nage: omote / ura
Ude kime nage: omote / ura
Ushiro ryote dori Ikkyo: omote / ura
Nikyo: omote / ura
Sankyo: omote 1 / omote 2 / ura 1 / ura 2
Yonkyo: omote / ura
Kote gaeshi: Basisform
Irimi nage: Basisform / Variation
Yokomen Uchi Ikkyo: omote / ura
Nikyo: omote / ura
Sankyo: omote / ura
Yonkyo: omote / ura
Kote gaeshi: Basisform
Irimi nage: Basisform / Variation 1 / 2 / 3
Shomen Uchi Nikyo: omote / ura
Sankyo: omote / ura
Yonkyo: omote / ura
Kokyu nage aus Ai hanmi katate dori (Beispiel 1, 2, 3, 4, 5), Katate dori (Beispiel 1, 2, 3, 4, 5, 6), Katate ryote dori (Beispiel 1a, 1b, 2), Ryote dori (Beispiel 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7) und Ushiro ryote dori (Beispiel 1, 2, 3)

Suwari waza

Katate dori Ikkyo: omote / ura
Nikyo: omote / ura
Kata dori Ikkyo: omote / ura
Nikyo: omote / ura
Shomen uchi Nikyo: omote / ura
Sankyo: omote / ura
Yonkyo: omote / ura
Kote gaeshi: Basisform

Hanmi handachi waza

Katate dori Shiho nage: omote / ura
Uchi kaiten nage: omote / ura
Shomen uchi Irimi nage: Basisform

Qualitative Kriterien 3. Kyū

Griffsicherheit Platzierung Form/Kata Ukemi Etikette Dynamik Haltung Timing

Die Kriterien des 4. Kyū hast Du verinnerlicht und gefestigt. Deine Haltung während der Ausführung einer Technik ist aufrecht (körperlich) und aufrichtig (geistig). Du führst die drei Phasen einer Technik (Eingang, Ausführung der Technik, Abschluss) dynamisch aus, das heißt ohne Pausen. Du passt dein Timing an das des Uke an, sodass eine gemeinsame, harmonische Bewegung entsteht. Griffsicherheit beginnt hier als zentrales Thema.

2. Kyū

Prüfungstechniken

Tachi waza

Kata dori men uchi Ikkyo: omote / ura
Nikyo: omote / ura
Sankyo: omote / ura
Yonkyo: omote / ura
Kote gaeshi: Basisform
Shiho nage: Basisform
Irimi nage: Basisform
Ushiro ryo kata dori Ikkyo: omote / ura
Nikyo: omote / ura
Sankyo: omote / ura
Sokumen irimi nage: Basisform, Variation
Kata dori Sankyo: omote / ura
Yonkyo: omote / ura
Katate dori Sankyo: omote / ura
Yonkyo: omote / ura
Sumi otoshi: Basisform / mit tenkan
Aiki otoshi: Basisform
Koshi nage: Beispiel 1, 2, 3
Shomen uchi Shiho nage: omote
Soto kaiten nage: omote / ura
Uchi kaiten nage: omote / ura
Yokomen uchi Gokyo: Basisform (ura)
Ryote dori Kote gaeshi: Basisform
Irimi nage: Basisform
Ai hanmi katate dori Koshi nage: Beispiel 1, 2
Katate ryote dori Shiho nage: omote / mit tenkan („ura“)
Irimi nage: Basisform
Ushiro ryote dori Juji garami: Basisform
Sokumen irimi nage: Basisform
Shiho nage: omote / ura
Ude kime nage: Basisform (omote)
Chudan tsuki Ikkyo: omote / ura
Irimi nage: Basisform
Jodan tsuki Hiji kime osae: Basisform
Ushiro ryo hiji dori Ikkyo: omote / ura
Mae ryo kata dori Sokumen irimi nage: Basisform
Kokyu nage aus verschiedenen Angriffsformen (Beispiele für yokomen uchi, kata dori men uchi, shomen uchi 1, 2, 3, 4, 5, 6)

Suwari waza

Yokomen uchi Ikkyo: omote / ura
Nikyo: omote / ura
Sankyo: omote / ura
Yonkyo: omote / ura
Gokyo: Basisform
Irimi nage: Basisform / Kurze Variation
Kata dori Sankyo: omote / ura
Yonkyo: omote / ura
Katate dori Sankyo: omote / ura
Yonkyo: omote / ura
Irimini nage: Basisform
Kote gaeshi: Basisform

Hanmi handachi waza

Shomen uchi Kote gaeshi: Basisform
Ryote dori Shiho nage: omote / ura
Katate dori Soto kaiten nage: omote / ura

Qualitative Kriterien 2. Kyū

Griffsicherheit Platzierung Form/Kata Ukemi Etikette Dynamik Haltung Timing Abstand/Maai Fokus/Präzision Aufmerksamkeit/Zanshin nicht gegen die Kraft

Die Kriterien des 3. Kyū hast Du verinnerlicht und gefestigt. Du kennst das Konzept des Maai und kannst den Abstand, aus dem die Technik die beste Wirkung entfaltet, durch deine eigene Platzierung und durch das Führen von Uke steuern. Du weißt, an welchen Schlüsselpositionen einer Technik der Fokus liegt und kannst diesen auch präzise setzen. Du lässt dich während der Technik nicht ablenken und kannst deine Aufmerksamkeit und Konzentration auch darüber hinaus aufrechterhalten. Du kannst den Kontakt zu Uke sowohl körperlich als auch geistig halten. Du hast verstanden, nicht gegen die Kraft von Uke zu arbeiten, sondern vielmehr die Technik so auszuführen, dass Uke keinen „Angriffspunkt“ hat und seine Kraft ins Leere läuft.

1. Kyū

Prüfungstechniken

Tachi waza

Ushiro eri dori Ikkyo: omote / ura
Kote gaeshi: Basisform
Shiho nage: Basisform
Jodan tsuki Ikkyo: omote / ura
Nikyo: omote / ura
Sankyo: omote / ura
Yonkyo: omote / ura
Shiho nage: omote (Kein Video für ura)
Irimi nage: Basisform
Soto kaiten nage: omote / ura
Uchi kaiten nage: omote / ura
Chudan tsuki Nikyo: omote / ura
Sankyo: omote / ura
Yonkyo: omote / ura
Kote gaeshi: Variante 1 / Variante 2
Soto kaiten nage: omote / ura
Uchi kaiten nage: omote / ura
Shomen uchi Gokyo: ura
Muna dori Shiho nage: Basisform
Ushiro ryo hiji dori Shiho nage: omote / ura
Ushiro katate dori kubi shime Ikkyo: omote / ura
Kote gaeshi: Basisform
Shiho nage: Basisform
Katate ryote dori Juji garami: Basisform
Koshi nage aus verschiedenen Angriffsformen

Suwari waza

Yokomen uchi Kote gaeshi: Basisform
Shomen uchi Gokyo: ura

Hanmi handachi waza

Shomen uchi Ikkyo: omote / ura
Nikyo: omote / ura
Gokyo: Basisform
Katate dori Ikkyo: omote / ura
Nikyo: omote / ura
Ushiro ryo kata dori Ikkyo: omote / ura
Nikyo: omote (Kein Video für ura)
Sankyo: omote / ura
Yonkyo: omote / ura

Qualitative Kriterien 1. Kyū

Griffsicherheit Platzierung Form/Kata Ukemi Etikette Dynamik Haltung Timing Abstand/Maai Fokus/Präzision Aufmerksamkeit/Zanshin nicht gegen die Kraft Gleichgewichtsbrechung/Kuzuchi

Die Kriterien des 2. Kyū hast Du verinnerlicht und gefestigt. Darüber hinaus verstehst Du es, das Gleichgewicht von Uke während der Technik zu brechen und diesen Zustand bis zum Abschluss der Technik aufrechtzuerhalten.

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